بحـث
سحابة الكلمات الدلالية
المواضيع الأخيرة
سبتمبر 2024
الإثنين | الثلاثاء | الأربعاء | الخميس | الجمعة | السبت | الأحد |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | ||||||
2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
30 |
كوب من عصير البنجر يومياً يخفض ضغط الدم
صحتك :: لصحة افضل :: نصائح تهمك جدا
صفحة 1 من اصل 1
كوب من عصير البنجر يومياً يخفض ضغط الدم
كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون من كلية الطب بمدينة لندن البريطانية عن معلومات جديدة ومثيرة للغاية بشأن الطبيعة المستخدمة للحد من ضغط الدم العالى، وستساعد بشكل كبير فى علاج مرضى ارتفاع ضغط الدم، أحد أخطر الأمراض المزمنة التى تصيب ملايين الأشخاص حول العالم، وقد تغنى مئات الآلاف منهم من الحصول على الأدوية.
وأشار الباحثون إلى أن تناول كوب واحد -250 مل- من عصير البنجر بشكل يومى ومنتظم يساعد بدرجة كبيرة فى خفض الضغط الدموى المرتفع، وهو ما يعد أمراً مثيرًا للغاية.
وتابع الباحثون أن تناول الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم لكوب متوسط الحجم -250 مل- من عصير البنجر الأحمر بشكل يومى، ساهم فى خفض ضغط الدم الخاص بهم بمعدل 10 درجات على مقياس الزئبق، حيث حدث انخفاض لكل من ضغط الدم الانقباضى والانبساطى، وذلك بعد مدة تتراوح من 3 إلى 6 ساعات من تناول العصير، واستمر التأثير لمدة 24 ساعة كاملة.
وأضاف الباحثون أن السبب فى ذلك يرجع لاحتواء البنجر على مركبات النترات، والتى تتحول بدورها داخل الجسم إلى النيتريت، والذى يتحول فى المرحلة الأخيرة داخل الدم إلى أكسيد النيتريك، والذى يساهم فى تمدد الأوعية الدموية والشرايين والأوردة ويعمل على تدفق الدم، وبالتالى يحد من الضغط الدموى المرتفع.
وجاء هذه النتائج فى دراسة حديثة نشرت بالدورية الأمريكية الشهير "Hypertension"، والتى تصدرها الجمعية الأمريكية للقلب، وذلك فى الخامس عشر من شهر أبريل الجارى.
roroo- Admin
- عدد المساهمات : 139
تاريخ التسجيل : 13/02/2013
صحتك :: لصحة افضل :: نصائح تهمك جدا
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الجمعة مايو 10, 2013 12:40 am من طرف Admin
» "التمارين الرياضية" أحدث وسيلة للوقاية من سرطان الكبد
الأحد أبريل 28, 2013 7:16 pm من طرف roroo
» شرب الكحول يقتل 2.3 مليون شخص سنويا
الأحد أبريل 28, 2013 7:02 pm من طرف roroo
» المثانة الممتلئة تساعد على اتخاذ القرار !!!
الأحد أبريل 28, 2013 6:55 pm من طرف roroo
» عقار "ديان-35" لعلاج حب الشباب يتسبب فى وفاة أربعة أشخاص
الأحد أبريل 28, 2013 6:52 pm من طرف roroo
» طبيب ألمانى يحذر من مشاهدة التلفاز للأطفال الأقل من ثلاثة أعوام
الأحد أبريل 28, 2013 6:50 pm من طرف roroo
» أفضل عشر أطعمة لخفض الكوليسترول
الأحد أبريل 28, 2013 6:48 pm من طرف roroo
» أشهر الأخطاء الغذائية أثناء الرجيم
الأحد أبريل 28, 2013 6:36 pm من طرف roroo
» الصداع الثانوي : الأنواع والأسباب
الأحد أبريل 28, 2013 6:32 pm من طرف roroo