بحـث
سحابة الكلمات الدلالية
المواضيع الأخيرة
نوفمبر 2024
الإثنين | الثلاثاء | الأربعاء | الخميس | الجمعة | السبت | الأحد |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | ||||
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
رجيم صحي وسريع في سبعة ايام ..!!
صحتك :: لصحة افضل :: نصائح تهمك جدا
صفحة 1 من اصل 1
رجيم صحي وسريع في سبعة ايام ..!!
لكل امراة جميلة تبحث عن : اسرع رجيم لانقاص الوزن, اسرع رجيم صحي, وصفة رجيم سريع,وصفة لتخفيف الوزن بسرعة خلال سبعة ايام فقط, تخفيف الوزن بسرعة, انقاص الوزن في اسبوع, ما هي الطريقة المثلى لانقاص الوزن بسرعة؟!, اسرع رجيم في العالم, رجيم سهل وصحى وفي فتره زمنيه قصيره .
نعرض لها اسرع رجيم في سبعة ايام :
اليوم الاول والثانى والثالث
إفطار يومى : نصف رغيف عيش و قطعة جبن بدون دسم مع طماطم(بندورة) وخيار
غذاء يومى : خضار مسلوق وطازج ماعدا البقوليات
عشاء يومى : فاكهة صنف واحد ( حوالى كيلو فقط)
اليوم الرابع:
كل ماشئت من جميع أنواع الطعام
اليوم الخامس والسادس والسابع:
إفطار يومى : 2 بيضة مسلوقة وكوب عصير برتقال أو ليمون
غذاء يومى : فاكهة صنف واحد ( لايتعدى 1 كيلو جرام )
عشاء يومى : اى نوع من انواع البروتين لايتعدى ربع كيلو وسلطة خضراء
roroo- Admin
- عدد المساهمات : 139
تاريخ التسجيل : 13/02/2013
صحتك :: لصحة افضل :: نصائح تهمك جدا
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الجمعة مايو 10, 2013 12:40 am من طرف Admin
» "التمارين الرياضية" أحدث وسيلة للوقاية من سرطان الكبد
الأحد أبريل 28, 2013 7:16 pm من طرف roroo
» شرب الكحول يقتل 2.3 مليون شخص سنويا
الأحد أبريل 28, 2013 7:02 pm من طرف roroo
» المثانة الممتلئة تساعد على اتخاذ القرار !!!
الأحد أبريل 28, 2013 6:55 pm من طرف roroo
» عقار "ديان-35" لعلاج حب الشباب يتسبب فى وفاة أربعة أشخاص
الأحد أبريل 28, 2013 6:52 pm من طرف roroo
» طبيب ألمانى يحذر من مشاهدة التلفاز للأطفال الأقل من ثلاثة أعوام
الأحد أبريل 28, 2013 6:50 pm من طرف roroo
» أفضل عشر أطعمة لخفض الكوليسترول
الأحد أبريل 28, 2013 6:48 pm من طرف roroo
» أشهر الأخطاء الغذائية أثناء الرجيم
الأحد أبريل 28, 2013 6:36 pm من طرف roroo
» الصداع الثانوي : الأنواع والأسباب
الأحد أبريل 28, 2013 6:32 pm من طرف roroo