بحـث
سحابة الكلمات الدلالية
المواضيع الأخيرة
سبتمبر 2024
الإثنين | الثلاثاء | الأربعاء | الخميس | الجمعة | السبت | الأحد |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | ||||||
2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
30 |
لحياة أحلى من السكر قلل السكر
صحتك :: لصحة افضل :: نصائح تهمك جدا
صفحة 1 من اصل 1
لحياة أحلى من السكر قلل السكر
أصبح السكر وبدائله مصدر جدل وخلافات قوية بين أخصائي التغذية والأطباء وأدى ذلك لكثرة الأبحاث والدراسات التي حسمت معظم تلك الخلافات.
فقد أثبتت الأبحاث أن السكر الأبيض أفضل من استخدام البدائل الصناعية أي كان نوعها وذلك لأكتشافهم انه عند استخدام البدائل والمحليات الصناعية يفقد مستخدمها حساسيته لتذوق السكر وتضعف حليمات التذوق لديهم فمثلا وجدوا أن معظم الخاضعين للدراسة كانوا قبل استخدامهم للبدائل لا يستطيعون إكمال قطعة جاتوه واحدة.
أما بعد استخدام البدائل الصناعية لمدة طويلة أصبح يمكنهم إكمال قطعة الجاتوه بسهوله شديدة بل وتجتاحهم الرغبة في تناول قطعة أخرى.
ولذا تقليل كمية السكر المستخدمة أفضل كثيرا من استخدام المحليات والبدائل الصناعية.
وأعلنوا ان نسبة السكر اليومية المسموح بها للإنسان البالغ العادي هو 6 ملاعق صغيرة باليوم فحاولي قدر المستطاع ألا تتجاوزيها ويفضل دائما محاولة تحلية مشروباتك وخصوصا مشروبات الأطفال بعسل النحل بدلا من السكر.
مواضيع مماثلة
» بعض الأسماك ترفع فرص الإصابة بمرض السكر
» الرضاعة الطبيعية تقى طفلك من داء السكر والالتهابات الحادة
» السكر يساعد على تضميد الجروح والتئامها أسرع من المضادات الحيوية
» المشى السريع بشكل منتظم يقلل خطر الإصابة بأمراض السكر والقلب
» الرضاعة الطبيعية تقى طفلك من داء السكر والالتهابات الحادة
» السكر يساعد على تضميد الجروح والتئامها أسرع من المضادات الحيوية
» المشى السريع بشكل منتظم يقلل خطر الإصابة بأمراض السكر والقلب
صحتك :: لصحة افضل :: نصائح تهمك جدا
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الجمعة مايو 10, 2013 12:40 am من طرف Admin
» "التمارين الرياضية" أحدث وسيلة للوقاية من سرطان الكبد
الأحد أبريل 28, 2013 7:16 pm من طرف roroo
» شرب الكحول يقتل 2.3 مليون شخص سنويا
الأحد أبريل 28, 2013 7:02 pm من طرف roroo
» المثانة الممتلئة تساعد على اتخاذ القرار !!!
الأحد أبريل 28, 2013 6:55 pm من طرف roroo
» عقار "ديان-35" لعلاج حب الشباب يتسبب فى وفاة أربعة أشخاص
الأحد أبريل 28, 2013 6:52 pm من طرف roroo
» طبيب ألمانى يحذر من مشاهدة التلفاز للأطفال الأقل من ثلاثة أعوام
الأحد أبريل 28, 2013 6:50 pm من طرف roroo
» أفضل عشر أطعمة لخفض الكوليسترول
الأحد أبريل 28, 2013 6:48 pm من طرف roroo
» أشهر الأخطاء الغذائية أثناء الرجيم
الأحد أبريل 28, 2013 6:36 pm من طرف roroo
» الصداع الثانوي : الأنواع والأسباب
الأحد أبريل 28, 2013 6:32 pm من طرف roroo