بحـث
سحابة الكلمات الدلالية
المواضيع الأخيرة
نوفمبر 2024
الإثنين | الثلاثاء | الأربعاء | الخميس | الجمعة | السبت | الأحد |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | ||||
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
لماذا تصاب بالإمساك؟
صحتك :: لصحة افضل :: نصائح تهمك جدا
صفحة 1 من اصل 1
لماذا تصاب بالإمساك؟
الإمساك يعني أن تكون مرات الإخراج أقل من المرات العادية أثناء الأسبوع، أو أن يشعر الشخص بصعوبة وألم في الإخراج، أو أن يكون الإخراج جافا جدا وصلبا.
ويعرض مركز تبادل المعلومات في الجمعية الوطنية للأمراض الهضمية الأسباب التالية الشائعة للإمساك:
- إحداث تغييرات في نمط التمارين التي تمارسها يوميا، أو تغييرات في النظام الغذائي، أو بسبب السفر.
- عدم دخول الحمام عند الشعور بالحاجة للإخراج.
- التعرض للضغوط الكبيرة.
-قلة الألياف والسوائل في النظام الغذائي.
-تناول حبوب المكملات الغذائية، وخاصة حبوب الحديد والكالسيوم، حيث يعد الإمساك من أهم أعراضها الجانبية. أو تناول بعض أنواع الأدوية المسكنة للآلام.
-بعض المشاكل الصحية مثل: الحمل، أو مشاكل الجهاز الهضمي، أو السكري، أو أمراض الغدة الدرقية.
roroo- Admin
- عدد المساهمات : 139
تاريخ التسجيل : 13/02/2013
صحتك :: لصحة افضل :: نصائح تهمك جدا
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الجمعة مايو 10, 2013 12:40 am من طرف Admin
» "التمارين الرياضية" أحدث وسيلة للوقاية من سرطان الكبد
الأحد أبريل 28, 2013 7:16 pm من طرف roroo
» شرب الكحول يقتل 2.3 مليون شخص سنويا
الأحد أبريل 28, 2013 7:02 pm من طرف roroo
» المثانة الممتلئة تساعد على اتخاذ القرار !!!
الأحد أبريل 28, 2013 6:55 pm من طرف roroo
» عقار "ديان-35" لعلاج حب الشباب يتسبب فى وفاة أربعة أشخاص
الأحد أبريل 28, 2013 6:52 pm من طرف roroo
» طبيب ألمانى يحذر من مشاهدة التلفاز للأطفال الأقل من ثلاثة أعوام
الأحد أبريل 28, 2013 6:50 pm من طرف roroo
» أفضل عشر أطعمة لخفض الكوليسترول
الأحد أبريل 28, 2013 6:48 pm من طرف roroo
» أشهر الأخطاء الغذائية أثناء الرجيم
الأحد أبريل 28, 2013 6:36 pm من طرف roroo
» الصداع الثانوي : الأنواع والأسباب
الأحد أبريل 28, 2013 6:32 pm من طرف roroo