بحـث
سحابة الكلمات الدلالية
المواضيع الأخيرة
سبتمبر 2024
الإثنين | الثلاثاء | الأربعاء | الخميس | الجمعة | السبت | الأحد |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | ||||||
2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
30 |
ابتعدي عن الأسبرين خلال الدورة الشهرية!
صحتك :: لصحة افضل :: صحتك سيدتى
صفحة 1 من اصل 1
ابتعدي عن الأسبرين خلال الدورة الشهرية!
تنصح النساء اللاتي يعانين من نزيف شديد خلال الدورة الشهرية، بعدم تناول المسكنات التي تحتوي على حمض الأسيتيل ساليساليك كالأسبرين خلال هذه الفترة، حيث تعمل هذه المادة على تسييل الدم، ثم زيادة معدل فقدان المرأة للدم.
وكبديل عن أقراص الأسبرين التي تستخدمها المرأة عادة للتخفيف من المتاعب التي تُصيبها في بداية الطمث كالصداع وأوجاع الظهر وآلام الثدي والتقلّصات، ينصح بما يلي:
• تناول حبة من الموز عند الشعور بالرغبة في تناول الحلويات.
• ممارسة الرياضة لمدة 15 دقيقة أثناء الدورة، لأنها تساعد في القضاء على الآلام.
• تناول المشروبات الساخنة كالزهورات والشاي الأخضر التي تسهم في تخفيف الآلام.
• استخدام كيس من المياه الساخنة على بطنك للحد من الأوجاع.
• اللجوء الى المكملات الغذائية التي تحتوي على عنصر الماغنسيوم الذي يسهم في وقف الآلام.
مواضيع مماثلة
» "فيتامين هـ".. أفضل مسكن طبيعى لآلام الدورة الشهرية
» 7 نصائح تمنع دموع النساء خلال تقطيع "البصل"
» 5 مخاطر للسمنة تهدد حياة الأم خلال فترة حملها
» 7 نصائح تمنع دموع النساء خلال تقطيع "البصل"
» 5 مخاطر للسمنة تهدد حياة الأم خلال فترة حملها
صحتك :: لصحة افضل :: صحتك سيدتى
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الجمعة مايو 10, 2013 12:40 am من طرف Admin
» "التمارين الرياضية" أحدث وسيلة للوقاية من سرطان الكبد
الأحد أبريل 28, 2013 7:16 pm من طرف roroo
» شرب الكحول يقتل 2.3 مليون شخص سنويا
الأحد أبريل 28, 2013 7:02 pm من طرف roroo
» المثانة الممتلئة تساعد على اتخاذ القرار !!!
الأحد أبريل 28, 2013 6:55 pm من طرف roroo
» عقار "ديان-35" لعلاج حب الشباب يتسبب فى وفاة أربعة أشخاص
الأحد أبريل 28, 2013 6:52 pm من طرف roroo
» طبيب ألمانى يحذر من مشاهدة التلفاز للأطفال الأقل من ثلاثة أعوام
الأحد أبريل 28, 2013 6:50 pm من طرف roroo
» أفضل عشر أطعمة لخفض الكوليسترول
الأحد أبريل 28, 2013 6:48 pm من طرف roroo
» أشهر الأخطاء الغذائية أثناء الرجيم
الأحد أبريل 28, 2013 6:36 pm من طرف roroo
» الصداع الثانوي : الأنواع والأسباب
الأحد أبريل 28, 2013 6:32 pm من طرف roroo